Psychologia jedzenia: co stoi między tobą a trwałą zmianą Zaczyna się tak samo. Poniedziałkowy restart. Zdrowe śniadanie, lista zakupów, postanowienie, ze tym razem będzie inaczej. I przez dwa tygodnie faktycznie jest. A potem...
Kupujesz wędlinę czy chemię w plastiku? Kucharz patrzy na etykietę inaczej niż Ty. Pamiętam taki moment z pierwszego roku nauki w szkole gastronomicznej. Nauczyciel przyniósł na zajęcia dwa kawałki szynki – jeden z masarni...
5 smacznych przepisów dla kobiet z choroba Hashimoto Hashimoto dotyka przede wszystkim kobiet. Moja żona Justyna ma je od lat. Dlatego wiem, jak to wygląda od środka: zmęczenie, mgła umysłowa, problem z utrzymaniem wagi,...
